S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
Trápily ji úzkosti, deprese a stres. Vážila téměř sto kilo, a jak sama říká, nebylo to k žití… Kadeřnice Soňa Svobodová (53) z Pátku u Poděbrad je ale důkazem toho, že i zralá…
Vánoce jsou plné nástrah pro psí žaludky. Hlavně cukroví, které si dopřáváme, jim škodí. Stačí přitom málo, upéct várku speciálních pamlsků i pro čtyřnohé parťáky. O tři recepty…
Sexy hvězda Pobřežní hlídky Donna D'Erricová (55) je sexy i na Halloween! Ve svůdném korzetu a nadkolenkách herečka pózovala s velkou oranžovou dýní. Ne každého ale snímky …
Moderátorka a modelka Gabriela Lašková (33) se podělila o skutečně originální návod, jak na dýně. Namísto vršku odřezává spodek, semínka „dlabe“ mixérem a na obličej si bere …
Nejvýraznější plodina podzimu, královna říjnových dekorací a dominantní symbol Halloweenu. O čem je řeč? O dýni! Které druhy se hodí na hodovní stůl? A jak je vydlabat, aby…
Trend ovesných kaší se ve zdravé stravě drží už spoustu let a není se čemu divit! Ovesné vločky jsou plné vlákniny a vitaminů a dají se kombinovat s mnoha druhy ovoce, ale i…
Malé do dlaně i obří, které sotva unesete! Stovky dýní všemožných druhů i barev po roce opět nabízí rodinná farma Statek u Pipků v Leštině na Vysočině. Zájemci si je mohou během…
Velká úroda dýní může nezkušeného zahrádkáře, který je vysadil poprvé, překvapit. Je to jako s cuketami. Stačí jedna dvě rostlinky, dostatek vody a slunce a sklidíme tolik…
Ani na konci zahradnické sezony nemusíte být smutní. Příroda je v říjnu zdrojem mnoha vitaminů, kterými si zpříjemníte den a posílíte zdraví a skvěle se budou hodit i v zimě!
Marta Jandová (48) – zpěvačka a moderátorka, které její zahrada přirostla k srdci. Vytváří v ní hotely pro motýly, část zahrady neseká kvůli včelám, má domeček pro čmeláky a…
Prázdniny jsou pryč, to ale na zahradě rozhodně není důvodem k depresi. Na ovocných stromech dozrává dlouho očekávaná úroda, trvalky jdou teprve do krásy, slunce svítí. Září je…
Může se to zdát banální, ale skladování ovoce a zeleniny má svá pravidla. A pokud nechcete vyhazovat zkažené plody, a naopak chcete, aby vydržely co nejdéle čerstvé, držte se…
„Do melounů a do žen nevidíš,“ praví staré italské přísloví. Jistě, sedí to dokonale, ale pojďme alespoň první část oblíbené sentence zpochybnit. Pojďme se pořádně podívat…
Chlazené polévky jsou ideálním pokrmem pro horké letní dny. Zasytí, ale i osvěží. Připravit je můžete ze zeleniny i ovoce. Záleží jen na vaší chuti. Vyzkoušejte některý z 6…
Zdravé stravování může spoustu lidí odradit, jelikož se mylně domnívají, že je příliš nákladné. Opak je ale pravdou! Spousta zdravých a výživných potravin vás překvapí svou…
Trendem posledních let v oblasti potravin je nakupovat výrobky čerstvé, sezónní a lokální. Dříve bylo nutné se pro takové produkty vypravit k jednotlivým pěstitelům na venkov,…
Podzimní sezona si žádá v jídelníčku jisté úpravy. Nejenže venkovního pohybu máme v sychravém počasí mnohem méně, a tak je třeba poupravit kalorický příjem, ale také výběr…
Podzim je tu a sním i nevlídné počasí. Naše pohybová aktivita se utlumuje a začínáme lenošit. Jenže pro tělo to má zničující efekt. Poradíme vám, co byste měli dělat a jako…
Jste pořád unavení, vyčerpaní a špatně spíte? Snažíte se zhubnout a pořád to nejde? Možná by se vám vyplatilo to změnit správnou stravou a výběrem vhodných potravin. Více se…
Urodilo se vám hodně dýní a vy už nevíte, co s nimi? Pokud je správně uložíte, můžete si na nich pochutnávat ještě na jaře. Tady jsou praktické rady, jak poznat správně zralou…
Je tu podzim a sním i čas, kdy musíme myslet na dostatečné množství vitamínů. Co si je ale tentokrát trochu osladit? Vyzkoušejte hned tři osvědčené recepty ovocné koláče, které…
Když někdo neumí, učí. Říká se. Proto, když mě naše editorka požádala o článek, který by měl přinést maminkám zaručené tipy, jak miminka převést z mléka na příkrmy a pevnou…
Pražská Stromovka už není jen klasickým parkem plným trávy, stromů a rybníků. Nově tu vznikají i záhony se zeleninou a bylinkami, o které se starají Pražané. Bojí se ale, že…
Mohlo by se zdát trochu nepatřičné hovořit na samém počátku jara o tématu tak typicky podzimním, jako jsou dýně. Všechno má přeci svůj čas. Ale právě proto, abychom se mohli na…
Dýně jsou královnami podzimní zeleniny a v obchodech je jich v těchto dnech k dostání spousta druhů. Vyznáte se v nich? Víte, jak si mezi nimi vybrat? Tušíte, co dobrého z nich…
Léto jsme si toužebně přáli. Když teď ale dorazilo, útočí na nás teplotami hodně nad třicítkou, což příliš nesvědčí nám, ale ani naší zahradě. Vysoké teploty a nestálé počasí…
Že jste ještě nikdy neslyšeli o Kalamátě? Nevadí, rádi vám tuto slunnou oblast Řecka, kde se vyrábí i lahodné balzamikové krémy Kalamáta Papadimitriou, představíme. Kalamáta je…
Že jste ještě nikdy neslyšeli o Kalamátě? Nevadí, rádi vám tuto slunnou oblast Řecka, kde se vyrábí i lahodné balzamikové krémy Kalamáta Papadimitriou, představíme. Kalamáta je…
Taky znáte období před menstruací, kdy se měníme z něžných bytostí na nepříjemné fúrie, jsme protivné sobě i okolí, máme nafouklé břicho, otékají nám nohy, bolí nás prsa?…
Pokud se chcete v kuchyni s dětmi opravdu vyřádit, není lepší chvíle než právě teď. Při přípravě halloweenských dobrot vám budou určitě rády asistovat.
Tahle podzimní zelenina si i v Česku už našla své místo v kuchyni, a to ve slané i sladké úpravě. Do jídelního lístku ji zařazuje i čím dál tím víc restaurací. Není divu, dýně…
Venkovní teploty se nezadržitelně blíží létu a možná vám seberou chuť zařazovat mezi jídly ještě svačiny. Chápeme vás a proto jsme do jídelníčku zařadily dokonalá ovocná či…
Neumí vyrůst do obřích rozměrů, jako její sestry. To vám ale tyto tykve bohatě vynahradí svou chutí, léčivými účinky a hlavně obsahem vzácných vitamínů. Pěstovat dýni hokkaidó…
Léto pomalu končí a je nejvyšší čas, abyste dohonili zameškané práce a začali se připravovat nejen na zimu, ale i na novou zahrádkářskou sezónu.